Môže cukrík prispieť k zdraviu detských zúbkov?
Všetci vieme, že konzumácia sladkostí má vplyv na nadváhu a veľkým zdravotným rizikom je aj zubný kaz. Môže byť maškrtenie zdravé?
O detských zúbkoch panuje rad mýtov. U mnohých mamičiek je vžitá predstava, že čerstvé ovocie, predovšetkým jablko, vyčistí zúbky pred spaním rovnako dobre ako zubná kefka. Opak je pravdou. Šťava citrusových plodov podávaná často a v neriedenej koncentrácii môže taktiež poškodzovať povrch zuba kyselinami, ktoré sú v nich obsiahnuté.
V dnešnej dobe nie je ťažké vybrať z pestrej ponuky cukríkov ten, ktorý je pre dieťa chuťovo dobrý, ale základnou požiadavkou by malo byť, aby bol tiež šetrný k jeho zúbkom už od raného veku. Stomatológovia prikladajú veľký význam nielen pravidelné ústnej hygiene, ale aj vhodne volenej skladbe stravy, najmä obmedzenému prísunu cukrov a cukrom sladených potravín.
Po jedle sa pôvodne neutrálne prostredie ústnej dutiny zmení na kyslé s pH menej ako 5,5. Tým dochádza k uvoľňovaniu minerálnych látok (vápnika a fosfátov) a sklovina sa začína postupne rozpúšťať, jedná sa o tzv. demineralizáciu. Odborníci odporúčajú dávať deťom žuť Orbit žuvačky bez cukru. Mamičky tak môžu dopriať svojim potomkom niečo pod zub bez obáv o zdravie ich zúbkov, práve naopak, maškrtenie špeciálnych cukríkov pomáhajú udržať zdravý chrup svojich detí.
