4. diel: Ako a čím si máme čistiť zuby?
K tomu aby zubný povlak mohol začat produkovať toxické látky a kyseliny, potrebuje určitú hrúbku a zloženie. Aby to bolo dosiahnuté, potrebuje dostatočný čas a to približne 24 hodín.
Pokiaľ je v tejto dobe akokoľvek mechanicky dostatočne narušená jeho štruktúra, nemôže pôsobiť negatívne a je donútený začať so stavbou novej vrstvy. Uvedomte si, že vlastné baktérie povlaku nie je možné z úst odstrániť definitívne.
Najúčinnejšie odstránenie povlaku z povrchu zubu je mechanické. Je nutné pracovať so správne zvolenou pomôckou a po dostatočne dlhú dobu. Účinnosť pomôcky môže byť podporená dentálnym doplnkom. Ten však za žiadnej situácie nemôže úspešne nahradiť dentálnu pomôcku.
Ako dentálne pomôcky označujeme medzizubnú kefku, zubnú kefku, zubné vlákno (niť), eventuálne elektrickú zubnú kefku. Dentálnymi doplnkami sú pasty, ústne vody, gély v nutnom prípade žuvačky.
Je potrebné používať pomôcky tak, aby na konci boli efektívne očistené všetky dostupné plochy zubov. Mechanickéodstraňovanie povlaku vedie v konečnom dôsledku k dlhodobému zachovaniu kvalitného ústneho zdravia.
Čo hovorí stomatológ?
„Princíp prevencie je jednoduchý, ľahko pochopiteľný a osvojiteľný. V súčasnosti existuje veľké množstvo vhodných pomôcok, ktoré pri nich môžeme využiť. Pri ich výbere a nácviku je nutný individuálny prístup. Paušalizácia často vedie k nedorozumeniu a vytváraniu nepresných interpretácií zo strany pacientov a často aj zo strany ošetrujúcich lekárov. Žiaľ, ani zubní lekári nemajú na prevenciu celkom konzistentný názor. To vedie k nedôvere v možnosti predchádzať najčastejším ochoreniam ústnej dutiny a zaťaženiu motivácie laickej verejnosti,“ komentuje problematiku stomatológ.
