Zápach z úst
Zápach z úst, odborne halitóza, je problém všetkých vekových kategórií. V spoločnosti sa o ňom veľa nehovorí, ale je vnímaný veľmi negatívne. Môže sa objaviť už u malých detí. Prevažne sa objavuje u mladistvých. Postihuje ženy aj mužov. Je prítomný všade tam, kde sú hlavne premnožené anaeróbne baktérie.
Človek sám svoj zápach z úst väčšinou nevníma. Niekedy ho naň upozorní okolie. Často túto informáciu nevie väčšina ľudí povedať, ale ani ju väčšina ľudí nevie prijať. Rovnako ako akúkoľvek inú kritiku. Mali by sme vedieť, že zápach z úst nie je infekčný, nie je prenosný. Príčiny nadmerného uvoľňovanie zápachu z úst môžu súvisieť so zlou ústnou hygienou. Zvyšky rozkladajúceho jedla, ktoré priľne na sliznici úst a napr. v medzizubných priestoroch jednoducho zapáchajú, pomáhajú pri tvorbe zubného povlaku.
Ďalší problém môže byť v tráviacom ústrojenstve. Zápalové ochorenie dýchacích ciest, zápaly zubov, stredného ucha, prínosových dutín, tráviaceho ústrojenstva a pod. môžu veľmi negatívne ovplyvniť dych chorého. Zvlášť u hnisajúcich foriem je zápach z úst značný. U ľudí, ktorí majú zníženú schopnosť spracovávať bielkoviny z dôvodu nedostatku enzýmu laktázy, môžu mať problém so zápachom z úst. Mali by sa vyhýbať mliečnym výrobkom, rybám a pod. Príčinou zápachu však môže byť akékoľvek ochorenie tráviaceho traktu. Asi najznámejší je prípad "cukrovkárov", ktorých dych je výrazne cítiť po čpavku.
Ľudia, ktorí pijú vo väčšom množstve kávu, môžu mať tiež problém so zápachom z úst. Nezabúdajme tiež na fajčenie a pitie alkoholických nápojov. Fajčenie vysušuje sliznicu v ústach, napomáha tvorbe povlaku a zubného kameňa a navyše znižuje množstvo kyslíka. Alkohol je väčšinou sám o sebe nepríjemne aromatický.
Niekedy sa problém prejaví aj u ľudí, ktorí užívajú niektoré lieky. Sú to buď lieky, ktoré samy obsahujú síru, alebo znižujú tvorbu slín. Niektoré lieky však môžu spôsobovať suchosť slizníc.
Ak trpíte zápachom z úst a nestojí za tým žiadne vážne ochorenie, vaše kroky by mali viesť k vášmu zubnému lekárovi alebo dentálnej hygieničke, ktorí skontrolujú chrup, ďasná a jazyk a odporučia, ako sa starať o ústnu dutinu. Čistenie zubov, ktoré vykonávame najmenej dvakrát denne, je potrebné doplniť aj o čistenie jazyka špeciálnou škrabkou (postačí aj obyčajná lyžička alebo zubná kefka), ktorou odstránime povlak a o pravidelné žuvanie žuvačky bez cukru. Žuvačka podporuje tvorbu slín a pomáha tak odstraňovať zvyšky jedla v ústach. Dnes je už samozrejmosťou používanie dentálnych nití, medzizubných kefiek a preventívne návšteva stomatológa dvakrát ročne.
