Liečba citlivých zubov
Pre úspešnú liečbu dentínovej hypersenzitivity je nutná spolupráca pacienta. Predovšetkým, najdôležitejšou prevenciou je pravidelné čistenie zubov po každom jedle, aspoň dvakrát denne. Ak človek nemá možnosť použiť zubnú kefku, mal by použiť žuvačku Orbit. Žuvačka bez cukru podporí tvorbu slín a tie potom pomôžu s bojom proti zvyškom jedla. Aspoň raz denne by človek mal použiť medzizubné kefky, ktorá vyčistí medzizubné priestory.
Pri výbere kefky je potrebné dbať na to, aby bol kefka mäkká a pri čistení by človek nemal tlačiť na povrch zubov. Nemenej dôležité je používanie správnej pasty. Ideálne je používať iba nízkoabrazivne zubné pasty (do RDA30 - uvedené na obale). Ak pasta sľubuje odstránenie zubného kameňa, bude pravdepodobne príliš abrazívna a teda nevhodná. Veľmi vhodné je naopak používanie zubných pást a ústnej vody pre citlivé zuby.
Pri jedle znížte konzumáciu kyslých jedál a nápojov ako sú ovocné džúsy a stolové vody s bublinkami. Kyslé potraviny a nápoje "zmäkčujú" zubnú sklovinu a preto by ste si nemali čistiť zuby krátko po konzumácii kyslého! Vypláchnite si ústa vodou s fluoridmi a počkajte najmenej 30 minút. Fluoridy zvyšujú odolnosť zubnej skloviny, preto sú pri citlivosti zubov veľmi dôležité. Ďalšou možnosťou, ako ochrániť zuby pred zubným kazom je používanie špeciálneho gélu, ktorý obsahuje veľké množstvo fluóru a zároveň znižuje riziko vzniku zubného kazu aspoň 1x týždenne.
